El momento de sanar

Tenemos que ser conscientes de que el verdadero foco de nuestra salud está en nuestra mente y no en nuestro cuerpo.
No tengas miedo a expresar aquello que te duele, aquello que te molesta y afecta. Si guardas silencio y lo escondes, día a día esa inquietud acabará transformándose en un dolor físico. Acepta, expresa, busca ayuda, y emprende el proceso del cambio en busca de ese ansiado bienestar. Esa tranquilidad en el “alma”, a la que todos tenemos derecho.