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Aprender a vivir de forma consciente. El mindfulness

Programa: La llave de la felicidad


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Aprender a vivir de forma consciente. El mindfulness

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La higiene mental es necesaria para acallar ruidos, pensamientos que nos atormentan y conectar con nosotros mismos y nuestra esencia. Hoy el facilitador espiritual Sergio Amado aporta tips para ayudarte a vivir de forma más consciente.

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