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Ashtanga Yoga – Los ocho peldaños para la meditación

Programa: Yoga camino hacia la paz


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Ashtanga Yoga – Los ocho peldaños para la meditación

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En esta sesión hablaremos de los métodos clásicos para la meditación según los Raya Yoga Sutras de Patanjali enfocándonos en sus bases “Yamas y Niyamas”

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