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Atención libre de Esfuerzo

Programa: Reto al cambio


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Atención libre de Esfuerzo

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En el programa de la Fundación Krishnamurti se desarrollaron los siguientes temas:

¿Existe una atención sin nada que absorba la mente? ¿Hay atención sin que la mente se concentre sobre un objeto? ¿Hay atención sin ningún tipo de motivo, influencia o compulsión? ¿Puede la mente prestar atención plena sin sentido alguno de exclusión? No hay duda de que puede hacerlo, y ése es el único estado de atención; los otros estados son mera complacencia o son trucos de la mente.
Del Libro de la Vida

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