Claves para la emocionalidad consciente

1- Yo no soy mis emociones

2- Las emociones son energía

3- Dos elementos para equilibrar la energía emocional: aire y agua

4- El papel de la alimentación

5- El papel del observador cuántico

6- Ejercicio Irradiar Energía Central

7- PNL Anulado/Cancelado

Educar las emociones

#1 Identificar las emociones y entender que estas sintiendo? Traerlo a la conciencia.

#2 Sientete. Como me siento? Pon en palabras tu sentir. Correte del papel de victima y vuelvete responsable y comprométete contigo mism@.

#3 Pensar con el corazón y sentir con tu mente. Animate a sentir sin reprimir nada, y equilibra tu pensar con tu sentir, en un estado equilibrado de Ser.

#4 Las emociones SON, pero ni buenas ni malas, ni positivas ni negativas, simplemente SON.

#5 Habla de tus emociones con total naturalidad porque es parte de ti. QUe sientes? Que quieres? Como te hace sentir eso?