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El arte de Relajarse

Programa: Yoga y mucho más


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El arte de Relajarse

Yoga y mucho más

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En el programa de Graciela Tarzibachi hablaremos de la relajación. ¿Qué es lo que nos impide relajarnos? En la práctica del Yoga es fundamental mantener las asanas estando relajados, concentrados y con la respiración profunda o completa. ¿Cómo lo logramos?
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