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Introspección y Autoanálisis

Programa: En resonancia cristal


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Introspección y Autoanálisis

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Trabajo de introspección y autoanálisis para tomar conciencia de nuestras sombras y elevar nuestra vibración. Despertar a más consciencia y ser más coherentes con lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos.
Esta meditación nos lleva a un contacto con el espíritu, desde allí ver nuestras sombras, con toda sinceridad.
Cuando estamos en situaciones incómodas es que estamos creando desde el ego, desde la programación. Ver esas situaciones, escribir las emociones, los sentimientos, que aflora de nosotros, que espejo me muestran los otros.
Esta meditación es para realizarla varias veces, porque todas las sombras no surgirán en una sólo vez. Además cuando en la meditación llegan al punto donde tienen que escribir la pueden pausar, toman hoja y lápiz y escriben lo que viene sobre la situación, o las sombras que reconocemos. Y luego pedimos ayuda a un ser de luz para trascender esos patrones discordantes y en otra hoja de papel blanco escriben que quieren trascender. Lo leen todas las noches antes de irse a dormir para hacerlo consciente.
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