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La importancia de respirar bien

Programa: Yoga camino hacia la paz


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La importancia de respirar bien

Yoga camino hacia la paz

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Llegamos a este mundo inhalando y partimos con una exhalación. Entre esos dos momentos nunca dejamos de respirar. Tomar conciencia de nuestra respiración ayuda a mantener más saludable nuestro cuerpo y más estable nuestra mente.
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