Pensamientos, emociones y sentimientos

Parafraseando al Padre Ricardo: los pensamientos son abstracciones de la vida, y los sentimientos nos conectan con nosotros mismos y ocupan lugar en nuestro cuerpo y en nuestra psiquis. Nos formamos imágenes de nosotros mismos y es lo que damos a los demás, imágenes construidas desde la mente, sin trabajo interior (autoconocimiento y aceptación de lo que realmente somos).

Esto nos vuelve vulnerables ya que los sentimientos desenmascaran al personaje y queda a la vista, quienes somos, esa parte inconsciente que se oculta por temor que los demás no nos acepten y quieran.

Cuando realizamos la labor interna y vamos profundo a conocer nuestros miedos y aceptamos que tememos y a que tememos y tomamos consciencia que esto está resonando en nuestro cuerpo, nos empoderamos, comprendemos y liberamos toda esa energía que estaba bloqueada.