Recobra tu intimidad: El proceso subyacente a las dependencias afectivas

Como sociedad, creo que estamos inmersos en un proceso crucial de aprendizaje sobre el alcance, enfoque e impacto de las adicciones sobre individuos, familias, instituciones y culturas enteras. Estamos empezando a comprender que, puesto que vivimos en una sociedad adicta, todos hemos estado expuestos a un proceso de adicción y hemos sido educados en su seno. Este proceso de dependencia no constituye un estado normal para el organismo humano. Es algo que hemos aprendido. Es de una importancia fundamental ser conscientes de que este proceso de adicción subyacente se basa en la cultura y es aprendido. Funciona con sus propias leyes; leyes que podrían ser comparadas con el agua corriente que encuentra su propio curso. Todos sabemos que cuando se bloquea un río, éste acaba encontrando su propio curso (¡frecuentemente en nuestros sótanos!). No es que el agua. Desaparezca cuando se cambia. Su camino; simplemente encuentra otra vía, a veces menos cómoda, para manifestarse. El proceso de adicción es muy parecido. Si se le corta la vía de expresión, encuentra otra. También hemos aprendido que las adicciones rara vez, o nunca, existen aisladas. Tras haber enfrentado y vencido nuestra adicción favorita, la que nos estaba matando y destruyendo nuestras vidas con más rapidez, y de .haber obtenido un mínimo de «sobriedad» respecto a la misma, descubrimos nuestra próxima adicción favorita, esa que nos matará a continuación lo más rápidamente posible. Cuando nos estamos recuperando de una adicción tenemos que cambiar a otra por dos razones fundamentales: en primer lugar, porque no hemos reconocido y tratado el proceso de adicción subyacente y, en segundo lugar, porque no nos hemos concentrado sobre las adiciones específicas ni las hemos aislado con precisión. Normalmente descubrimos que sólo hemos trabajado las adicciones específicas, pero que tenemos que dirigirnos simultáneamente al proceso subyacente de adicción y a la adicción específica. Cuando sólo tratamos la dependencia específica, tendemos a pasar de una dependencia a otra. Tenemos que hacer frente a cada una de las adicciones específicas y al proceso de adicción subyacente juntos y por separado para procederá la recuperación.

Del libro «Recobra tu intimidad: Cómo superar la adicción a las dependencias afectivas», de Anne Wilson Schaeff