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Concentración y reflexión

Programa: El camino es fácil


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Concentración y reflexión

El camino es fácil

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Concentración significa crear un pensamiento y llevar la mente a un enfoque hacia este pensamiento y mantenerlo.
Reflexionar: no de forma analítica tener una motivación, decirle a tu mente que quieres pensar y ahí hacerte preguntas indagatorias.

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