¿Toleras bien las críticas?

Ser criticado no le gusta a nadie, aunque aprender a gestionar esos mensajes podría ser incluso la clave para nuestro éxito y evolución.

Además, en este programa, aprendemos la relación entre los huesos y el estrés. Sabías que en nuestros huesos se genera una hormona tan valiosa como la adrenalina y el cortisol, que nos ayuda en la respuesta ante un estímulo estresante? Escucha este programa para saber más.