Vivir en el Presente

El presente es lo único que existe. Estrategias de la mente para sacarnos del presente y conectarnos con el falso Yo infeliz, que nos mantiene atrapados en el tiempo, entre los dolores y angustias del pasado y el miedo al futuro incierto.

Salir del pasado inconsciente desde la autoobservaciòn, tomando cada desafío del presente para sacar a la luz lo que necesito ver del pasado; y trascenderlo.